Zorgen voor voldoende beweging en zonlicht, en uitgebalanceerde voeding zijn waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het botbreukrisico
De ultraviolette stralen zorgen bijvoorbeeld voor de aanmaak van vitamine D, wat nodig is voor sterke botten.
Een vitamine D-tekort kan leiden tot broze botten, luchtweginfecties, auto-immuunziekten en hart- en vaatziekten
Op 11 juni heeft het RIVM een zonkracht van 8.7 gemeten.
Vitamine D speelt mogelijk een rol bij de achteruitgang van de longfunctie bij mensen met overgewicht.
Vitamine D, mineralen en zware paracetamol blijven in het basispakket 2018.
