Epigenetica speelt een belangrijke rol. ‘Dat is de studie naar hoe genen worden aan- of uitgezet, zonder dat het DNA zelf verandert
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Helaas hebben veel mensen last van slaapproblemen, wat kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en andere gezondheidsproblemen.