Dit zijn mensen met een BMI vanaf 30 met ziektes die daarmee samenhangen, en mensen met ernstige of zeer ernstige obesitas met een BMI vanaf 35
Yoga kan op meerdere niveaus uitgevoerd worden, van flink inspannend tot pure ontspanning. Dat zorgt ervoor dat juist yoga zo geschikt is voor mensen die een (tijdelijke) bewegingsbeperking hebben zoals mensen met kanker of die herstellende zijn van deze ziekte, of mensen met dementie.