De verminderde vruchtbaarheid bij over- en ondergewicht heeft waarschijnlijk te maken met hormoonveranderingen en slechtere kwaliteit van de eicellen en zaadcellen
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Helaas hebben veel mensen last van slaapproblemen, wat kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en andere gezondheidsproblemen.