Op 11 juni heeft het RIVM een zonkracht van 8.7 gemeten.

Hoewel de metingen nog geverifieerd moeten worden is een zonkracht boven de 8,1 in meer dan 20 jaar nog nooit gemeten. De zonkracht, of UV-index is een maat voor de intensiteit van de UV-straling en bepaalt hoe lang de huid kan worden blootgesteld zonder rood te worden. Bij zonkracht 7 kan de huid al na 15 minuten verbranden. Zonverbranding is pas na enkele uren zichtbaar en voelbaar.

Beschermen tegen verbranding en huidkanker
Bij hoge zonkracht verbrandt de huid sneller dan bij lage zonkracht. Negatieve effecten van UV-straling voorkom je door:
- tijdig uit de zon te gaan,
- blootgestelde delen van de huid te bedekken,
- zonnebrandcrème smeren.
Ook bescherming van het oog met een zonnebril is belangrijk, omdat UV-straling bij kan dragen aan staar.

Positieve en negatieve effecten van UV
Door te lang onbeschermd in de zon te zijn kunnen op korte termijn verbranding van de huid en op lange termijn tot huidveroudering en huidkanker ontstaan. Het aantal gevallen van huidkanker is de afgelopen decennia zeer sterk gestegen, meer dan voor andere vormen van kanker. In Nederland komen jaarlijks rond de 51.000 nieuwe gevallen van huidkanker voor. Daarmee is huidkanker de meest voorkomende vorm van kanker. Aan huidkanker overlijden jaarlijks circa 920 Nederlanders.

UV-blootstelling heeft ook een positief effect, want ons lichaam maakt hierdoor vitamine D aan. Vitamine D is van belang voor gezonde botten en spieren en heeft mogelijk ook nog ander positieve gezondheidseffecten. Een korte blootstelling van de huid bij hoge zonkracht is voldoende.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Datum: 2019-12-10

Relevante artikelen ...

Stabilisatie in deelname en weinig ziekte Dat blijkt uit de jaarrapportage over het Rijksvaccinatieprogramma In de eerste zes maanden van 2019 daalde het aantal gevallen van meningokokken typ... Anders Thu, 05 Dec 2019, 14:51:19
Nutri-Score wordt het voedselkeuzelogo voor Nederland Bij de Nutri-Score wordt op verpakkingen van voedingsmiddelen met kleuren en letters aangeduid hoe (on)gezond het voedsel is Het RIVM Rijksinstituut ... Anders Fri, 29 Nov 2019, 15:39:44
Informatie over ruim 2150 voedingsmiddelen in nieuwe uitgave NEVO-online Deze NEVO-online telt ruim 180 nieuw toegevoegde voedingsmiddelen ten opzichte van de vorige uitgave (2016) Het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondh... Anders Tue, 19 Nov 2019, 13:43:39
Bij ongunstig weer en slechte luchtkwaliteit stookalert Door middel van een stookalert roept het RIVM mensen op om dan geen hout te stoken   Het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu&n... Anders Wed, 30 Oct 2019, 11:25:54
Voor volksgezondheid is wintertijd beter dan zomertijd Vooral daglicht heeft invloed op het bioritme van de mens Het is gunstig voor de volksgezondheid als we in Nederland het hele jaar door de standaardt... Anders Thu, 17 Oct 2019, 09:35:55
Vaccin tegen HPV-kanker ook voor jongens Ieder jaar krijgen ongeveer 1000 vrouwen en 500 mannen kanker door het virus Het vaccin tegen het HPV humaan papillomavirus -virus wordt ook beschi... Anders Sun, 29 Sep 2019, 02:24:11