Dit blijkt uit cijfers van de werknemersenquête, die het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) uitvoert voor het onderzoeksprogramma Arbeidsmarkt Zorg en Welzijn (AZW)
Er wordt steeds meer bekend over het verband tussen periodiek vasten en het slaappatroon van mensen. Recent onderzoek toont het effect van vasten op de nachtrust aan.