(advertentie)

Steeds vaker overwinnen vrouwen de ziekte borstkanker.

Het Louis Bolk Instituut heeft de eerste Nederlandse wetenschappelijke studie naar het effect van yoga op vermoeidheid en kwaliteit van leven bij vrouwen met borstkanker afgerond. De resultaten van deze studie laten zien dat het doen van yoga tijdens de chemotherapie niet zozeer een effect heeft op vermoeidheid, maar wel degelijk een positief effect heeft op andere vlakken. Zo waren de vrouwen in de yogagroep minder misselijk en hoefden zij minder vaak over te geven. Ook hadden zij minder last van depressieve gevoelens en gingen meer van deze vrouwen binnen zes maanden weer aan het werk. Ondanks het beperkt aantal deelnemers aan deze studie voldoende aanleiding voor een vervolg! De studie is gefinancierd door Pink Ribbon.

Steeds vaker overwinnen vrouwen de ziekte borstkanker. Dit komt onder andere door vroegtijdige diagnoses en betere behandelingen. Helaas kan de behandeling van borstkanker nog lang gevolgen hebben voor zogenoemde survivors. Zo hebben zeer veel vrouwen last van vermoeidheid door chemotherapie die tot wel 10 jaar na de behandeling kan aanhouden. Vermoeidheid beïnvloedt dagelijkse bezigheden, sociale relaties en functioneren op het werk en vormt dus een grote belemmering voor het leven van deze vrouwen. De studie is opgezet omdat er aanwijzingen zijn dat sporten vermoeidheid tijdens een chemokuur kan verminderen. Echter, veel vrouwen zijn simpelweg te moe om te sporten. Yoga zou daarom een goed alternatief kunnen bieden. CLYMS heeft hiervoor een programma ontwikkeld, het Yoga Based Stressreduction programma. Er wordt gebruik gemaakt van rustigere bewegingen, het zorgt voor sterkere, flexibelere spieren en geeft rust aan lichaam en geest.

Aan deze studie hebben in totaal 83 vrouwen uit drie verschillende ziekenhuizen (St. Jansdal Ziekenhuis te Harderwijk, Flevoziekenhuis te Almere en Alexander Monro Ziekenhuis te Bilthoven) meegedaan. Zij hadden allemaal borstkanker stadium I tot en met III en werden willekeurig ingedeeld in twee groepen; de eerste groep werd behandeld volgens de richtlijnen van het ziekenhuis, de tweede groep kreeg naast die behandeling ook een keer in de week yogales. Daarnaast werd hen geadviseerd om thuis dagelijks minstens 5 minuten ademhalings- en ontspanningsoefeningen te doen. De yogalessen werden verzorgd door CLYMS, te Harderwijk. De yogalessen startten een of twee weken voorafgaand aan de chemotherapie en duurden in totaal twaalf weken. In beide groepen werd aan de hand van vragenlijsten vastgesteld hoe vermoeid men was bij aanvang van de studie en hoe dit ontwikkelde over zes maanden tijd. Naast vermoeidheid is in deze studie ook gekeken naar de kwaliteit van leven, angsten en depressie, en bijvoorbeeld de terugkeer naar werk.

De resultaten van deze studie laten zien dat het doen van yoga tijdens de chemotherapie wel een positief effect heeft op misselijkheid en overgeven. Ook gaven de yoga deelnemers aan minder depressieve gevoelens te ervaren. Een belangrijke vinding is dat vrouwen die deze yogalessen volgden vaker dan de vrouwen in de controle groep binnen zes maanden weer aan het werk gingen. Over het algemeen voelden de vrouwen zich gewoon beter door de yoga. Zo gaf een vrouw aan zich minder angstig en paniekerig te voelen en een ander zei: ‘Ik voel me rustig tijdens de yogales’. Uiteraard leverde de yogales ook als voordeel op dat vrouwen in contact kwamen met andere vrouwen die hetzelfde meemaakten.

De resultaten zijn hoopvol, maar nog niet doorslaggevend. Dit komt met name doordat de studie is uitgevoerd onder een relatief kleine groep vrouwen. Ondanks de relatief kleine studie zijn er veel aanknopingspunten voor vervolgonderzoek. Zo kan praktijk gericht onderzoek naar de implementatie van yoga voor vrouwen met borstkanker in of rond ziekenhuizen relevante informatie opleveren voor andere ziekenhuizen die yoga willen gaan aanbieden.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : Louis Bolk Instituut
Wat is de URL bij deze bron?: http://www.louisbolk.org/nl/home
Originele titel: Opvallende resultaten studie yoga voor vrouwen met borstkanker
Doelgroep: Zorgprofessionals, Beleidsmakers, Mantelzorgers, Studenten
Datum: 2018-10-25

Relevante artikelen ...

Op een gekweekte eierstoktumor kan een medicatietest gedaan worden Er bestaan veel verschillende uitingsvormen van eierstokkanker Sinds kort is het mogelijk om bij eierstokkanker uit tumorcellen van een patiënt in he... Wetenschap & onderwijs Thu, 17 Sep 2020, 18:18:21
Onderzoek tegen COVID-19 bij zorgmedewerkers ook van start in Nederland Met 2000 deelnemers levert Nederland een belangrijke bijdrage aan de BRACE-studie Een groot internationaal onderzoek naar de mogelijk beschermende we... Wetenschap & onderwijs Thu, 30 Jul 2020, 18:50:30
Onderzoek naar betere bestraling levertumoren van binnenuit Wereldwijd krijgen elk jaar ongeveer anderhalf miljoen mensen leverkanker Een onderzoeksconsortium van Radboudumc, Universiteit Twente, UMC Groningen... Wetenschap & onderwijs Wed, 22 Jul 2020, 18:11:49
Computermodel kan bevolkingsonderzoek borstkanker efficiënter maken Wetenschappers zoeken naar een manier om het bevolkingsonderzoek efficiënter te maken Een nieuw ontwikkeld rekenmodel om het borstkankerrisico te voo... Wetenschap & onderwijs Mon, 06 Jul 2020, 17:43:17
Na chemotherapie voor borstkanker toch succesvolle zwangerschap Chemotherapie wordt meestal aangeraden bij jonge vrouwen (< 40 jaar) met vroeg-stadium borstkanker Een kwart van de jonge vrouwen die chemotherapi... Wetenschap & onderwijs Mon, 22 Jun 2020, 12:48:26
Grootschalig onderzoek naar de architectuur van de hersenschors Zoals boomschors de boomstam verpakt, zo verpakt de hersenschors de hersenen Bijna 200 genetische varianten spelen een rol bij de architectuur van de... Wetenschap & onderwijs Thu, 26 Mar 2020, 15:44:07