De beste remedie tegen lagerugpijn is geduld hebben en blijven bewegen

Rugpijn? Denk twee keer na over pijnstillers. Pijnstillers werken slecht tegen pijn in de lage rug. Dat wordt bevestigd door onderzoekers van het Erasmus MC die al het beschikbare bewijs op een rij zetten. Ze doen een oproep aan huisartsen: denk twee keer na voordat je pijnmedicatie voorschrijft bij lagerugpijn.

De beste remedie tegen lagerugpijn is geduld hebben en blijven bewegen. Pijnstillers werken vrijwel nooit en röntgenfoto’s of CT- of MRI-scans leveren zelden iets op. Dat stellen dr. Alessandro Chiarotto en prof. dr. Bart Koes van de afdeling Huisartsgeneeskunde van het Erasmus MC.

In het wetenschappelijke tijdschrift New England Journal of Medicine (NEJM) zetten zij al het beschikbare onderzoek naar lagerugpijn zonder duidelijke oorzaak nog eens op een rij.

Verslavend
Met name over het pijnstillergebruik maken de wetenschappers zich zorgen. Want ondanks dat richtlijnen voor huisartsen pijnstillers afraden als behandeling van eerste keus, gaan veel patiënten met een recept naar huis. Bij ouderen met lagerugpijn kreeg zelfs 72 procent pijnmedicatie voorgeschreven, bleek uit onderzoek in 2014 van de afdeling Huisartsgeneeskunde. Een deel van die groep kreeg een opioïde, een zware pijnstiller die erg verslavend is en kan leiden tot ziekenhuisopname.

Maar ook met paracetamol, ibuprofen, naproxen of diclofenac is het oppassen, vindt Chiarotto. ‘Pijnstillers hebben bijwerkingen en kunnen verslavend zijn. Vaak zijn patiënten met pijnstillers slechter af in plaats van beter.’

Zwemmen
Chiarotto en Koes roepen huisartsen dan ook op om twee keer na te denken voordat ze pijnstillers voorschrijven aan patiënten met lagerugpijn. ‘Bewijs voor de effectiviteit daarvan ontbreekt simpelweg, met name bij chronische rugpijn’, aldus Koes.

‘Focus in plaats daarvan op voorlichting: vertel dat de pijn in de meeste gevallen vanzelf overgaat en moedig patiënten aan om te blijven bewegen. Fietsen, wandelen en zwemmen zijn allemaal goede activiteiten die geen kwaad kunnen en de pijn zelfs kunnen verminderen.’

Geen oorzaak
Pijn in de lage rug is een veelvoorkomende klacht in de huisartsenpraktijk. Naar schatting krijgt 40 procent van de mensen minstens één keer in het leven te maken met lagerugpijn. Het komt vaker voor bij mensen boven de 40 jaar en bij vrouwen. Meestal verdwijnt de pijn na een paar weken, maar af en toe wordt het chronisch. In de meeste gevallen wordt geen oorzaak gevonden en wordt de pijn aspecifiek genoemd.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Naam auteur en/of bewerkt door: Erasmus MC / Berit Sinterniklaas
Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : Erasmus MC
Wat is de URL bij deze bron?: https://amazingerasmusmc.nl/huisartsgeneeskunde/rugpijn-denk-twee-keer-na-over-pijnstillers/
Originele titel: Rugpijn? Denk twee keer na over pijnstillers
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2022-05-05

Relevante artikelen ...

Info griepvaccinatie ook via twijfeltelefoon Vorig jaar is het Erasmus MC gestart met de Vaccinatie Twijfeltelefoon, tegenwoordig Twijfeltelefoon De Twijfeltelefoon verstrekt vanaf 19 september ... Anders Mon, 19 Sep 2022, 15:53:13
Mooie neus is een gemiddelde neus Als de neus aandacht trekt, is dat eigenlijk altijd negatieve aandacht Een neus met een gemiddelde vorm is een aantrekkelijke neus. Dat blijkt uit pr... Anders Wed, 22 Jun 2022, 13:37:10
Blijven werken aan communicatie met patiënt Goed kunnen praten met je patiënt belangrijker dan ooit Een medisch specialist moet zich een leven lang blijven bijscholen op zijn vakbekwaamheid. Ma... Anders Tue, 21 Jun 2022, 10:33:44
Voor gezondheid moeder en kind kunnen nevenbevindingen NIPT belangrijk zijn Met de NIPT kunnen zwangere vrouwen laten onderzoeken of er aanwijzingen zijn dat het ongeboren kind down-, edwards-, en patausyndroom heeft Ook neve... Anders Fri, 03 Jun 2022, 08:24:30
Subsidie voor ondersteuning kwetsbare jonge gezinnen Het project loopt 6 jaar en wordt gefinancierd door de NWO call KIC Leefstijl en Leefomgeving Het project Our Smart family Buddy van hoogleraar peric... Anders Thu, 10 Mar 2022, 20:07:25
Vaccinatiegraad HPV-vaccinatie blijft steken op 63 procent Op Wereld HPV Awareness Day op 4 maart vraagt een taskforce hier aandacht voor HPV-vaccinatie in Nederland moet beter. De vaccinatiegraad blijft stek... Anders Thu, 03 Mar 2022, 16:12:07

Volg het nieuws ook via...

 

facebook Facebook

twitter Twitter

rss RSS

mail E-mail nieuwsbrief

 ZorgKrant.nl binnen Twitter.com