Hartrevalidatie bestaat uit begeleide lichaamsbeweging, zoals wandelen of fietsen, vaak gecombineerd met voorlichting en sociale ondersteuning
Gezond eten is essentieel voor ouderen, vooral wanneer ze afhankelijk zijn van thuiszorg. Helaas is het voor veel ouderen niet meer mogelijk om zelf maaltijden te bereiden vanwege fysieke beperkingen.