/c_650_0202.jpg)
Onderzoek: dit is het effect van periodiek vasten op de nachtrust
Er wordt steeds meer bekend over het verband tussen periodiek vasten en het slaappatroon van mensen. Recent onderzoek toont het effect van vasten op de nachtrust aan.
Er wordt steeds meer bekend over het verband tussen periodiek vasten en het slaappatroon van mensen. Recent onderzoek toont het effect van vasten op de nachtrust aan.
Het is lastig wanneer je veel moet thuiswerken om ook gezond te leven en genoeg te bewegen. Vooral wanneer je daarnaast ook nog vele andere dingen moet doen.
De voordelen van sta op stoelen
Heb je moeite met opstaan vanuit de stoel? Dan is een sta op stoel wellicht iets voor jou.
Tips om om te gaan met incontinentie
Ben je op zoek naar tips om om te gaan met incontinentie?