(advertentie)

Zorgmedewerkers in heel Nederland kunnen baat hebben bij de app

De Digitale Stress Buddy: zo doopten artsen van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) de app die ze ontwikkelden. Daarmee kunnen zorgprofessionals snel en makkelijk hun stress- en energieniveau checken. Zeker tijdens een hogere werkbelasting door het coronavirus is dit belangrijk. Zorgmedewerkers in heel Nederland kunnen baat hebben bij de app.

Zorgmedewerkers zijn bijzonder weerbaar, zoals ze de afgelopen maanden bewezen. Maar een reeks ingrijpende gebeurtenissen kan ook bij hen leiden tot overbelasting. Stress-gerelateerde klachten kunnen het gevolg zijn. De Digitale Stress Buddy maakt gebruikers bewust van hun stress- en energieniveau, zodat ze op tijd actie kunnen ondernemen. Dat gebeurt aan de hand van een digitale zelfscan. De applicatie is verkrijgbaar in de App Store en er is een webversie; binnenkort verschijnt hij op Google Play (Android).

Op de automatische piloot
Psychiater Nathaly Rius-Ottenheim bood samen met haar collega’s van de LUMC-afdeling Psychiatrie gedurende de eerste COVID-golf psychosociale ondersteuning aan zorgmedewerkers. “Wat ons opviel was dat zij in de acute fase op de automatische piloot doorwerkten. Zodra de laatste patiënten het ziekenhuis verlieten, kregen ze meer klachten, zoals piekeren, slecht slapen en soms ook angstgevoelens.”

Vergeet jezelf niet!
“De gevolgen van stress hielden nog maanden na de eerste golf aan. We wilden deze hardwerkende medewerkers ondersteunen. Daarom ontwikkelden we de Digitale Stress Buddy”, zegt Rius-Ottenheim. “Onze boodschap is: vergeet jezelf niet! Je hebt jezelf nodig om verder te kunnen – voor de patiënt én je omgeving. Alleen dan kun je de beste zorg blijven bieden.”

Helder en laagdrempelig
De app is een laagdrempelige manier om mogelijke problemen tijdig te signaleren. In één oogopslag krijgen gebruikers inzicht in hun bronnen van stress en energie. Wekelijks vullen ze een vragenlijst in over stress- en energiebronnen. Op basis van de score verschijnt er een batterij die groen, oranje of rood kleurt, inclusief passende tips. Rius-Ottenheim: “Als je bijvoorbeeld een paar keer rood scoort, krijg je advies over nazorg. Scoor je oranje, dan krijg je tips over dingen die je zelf kunt doen om je balans te verbeteren.” Maar ook mensen die goed functioneren hebben baat bij de app, zegt ze. “Zij kunnen zien wat ze kunnen blijven doen om goed in hun vel te zitten.”

Zorg is een marathon, geen sprint
Een verpleegkundige vertelde dat ze nu meer rekening houdt met de factoren die invloed hebben op haar welbevinden, mede dankzij de tips die de app geeft. Rius-Ottenheim: “En dat is nodig. Zorg in coronatijd is een marathon, geen sprint. We weten niet hoelang pieken duren.” De app kan na kleine aanpassingen ook in andere situaties worden ingezet, zegt ze, bijvoorbeeld bij stress vanwege een reorganisatie of calamiteit. “We denken na over verdere ontwikkeling van de app op basis van input van gebruikers. We staan open voor ideeën en samenwerkingen.”

De Digitale Stress Buddy is te vinden in de App Store van Apple en binnenkort op Google Play (Android). Er is daarnaast een webversie. De applicatie werd gemaakt door softwareontwikkelaar ORTEC die ook de COVID Radar van het LUMC ontwikkelde. De app werd samengesteld met behulp van adviezen van het Ministerie van Defensie en ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum. De app voldoet aan de AVG-richtlijnen; gebruikersgegevens worden geanonimiseerd opgeslagen.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Naam auteur en/of bewerkt door: LUMC
Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : LUMC
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.lumc.nl/over-het-lumc/nieuws/2020/Oktober/digitale-stress-buddy-ondersteunt-zorgmedewerkers-coronatijd/
Originele titel: Digitale Stress Buddy ondersteunt zorgmedewerkers in coronatijd
Doelgroep: Zorgprofessionals, Beleidsmakers
Datum: 2020-10-08

Relevante artikelen ...

Migraine veroorzaakt jaloezie en koude voeten Migraine komt bij vrouwen drie keer zoveel voor dan bij mannen Vrouwen met migraine zijn jaloerser binnen een romantische relatie dan vrouwen zonder ... Anders Tue, 16 Jun 2020, 10:10:08
Toename sterfte Dat melden het CBS en het RIVM op basis van de voorlopige sterftecijfers per week De sterfte in de afgelopen weken valt hoger uit dan gemiddeld voor ... Anders Fri, 10 Apr 2020, 11:12:03
Waarschuwing tegen alternatieve corona-testen en corona-behandelingen De inspectie heeft verschillende signalen gekregen over alternatieve testen en behandelingen De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) waarschuwt t... Anders Thu, 09 Apr 2020, 11:09:05
Overlevingskansen voor Engelse borstkankerpatiënt slecht Uit onderzoek blijkt dat oudere Engelse patiënten met borstkanker een minder goede kans tot overleven hebben dan in andere Europese landen Oudere bor... Anders Mon, 11 Jun 2018, 19:42:10