Sporters die langdurig zware inspanning leveren, vragen veel van hun hart.

Het hart van Olympische sporters die drie keer achtereen meedoen met de spelen groeit. Vooral de eerste vier jaar neemt de omvang toe van de rechterkant van het hart, dat zuurstofarm bloed naar de longen pompt. Daarna stabiliseert het hart zich. Dit blijkt uit onderzoek van Vincent Aengevaeren en Thijs Eijsvogels van het Radboudumc dat deze maand verscheen in het Journal of the American College of Cardiology (JACC).

Sporters die langdurig zware inspanning leveren, vragen veel van hun hart. Dit moet hard pompen om het lichaam van bloed te voorzien. Vooral de linkerzijde van het hart, wat het zuurstofrijke bloed het lichaam in pompt, neemt hierdoor in kracht en omvang toe. Maar ook de rechterzijde, die het zuurstofarme bloed naar de longen pompt, ontwikkelt zich. Eerder onderzoek suggereert dat de rechter harthelft van sporters die langdurig veel en zwaar trainen mogelijk slechter gaat samentrekken. Dit deel van het hart is namelijk minder goed uitgerust om de toegenomen stress tijdens inspanning te weerstaan.
 
Italiaanse sporters
Thijs Eijsvogels en Vincent Aengevaeren wilden meer weten over de mogelijke negatieve effecten van extreme inspanning op de rechter harthelft. Zij deden daarvoor samen met het Institute of Sports Medicine and Science in Rome een onderzoek naar de hartecho’s van vijftig Italiaanse sporters. Van hen deed ongeveer de helft aan duursporten waar een groot uithoudingsvermogen voor nodig is: roeien, fietsen, hardlopen en zwemmen. De andere helft bestond uit niet-duursporters, zoals tennissers, schermers, of synchroonzwemmers.
 
Crème de la crème
De onderzochte sporters waren wettelijk verplicht jaarlijks een aantal gezondheidsonderzoeken te ondergaan. Dit bood de kans om meerdere hartecho’s over langere tijd te bekijken. Thijs Eijsvogels: “Het unieke van deze studie is dat het om topsporters gaat die zich voor drie opeenvolgende Olympische spelen wisten te kwalificeren: Beijing 2008, Londen 2012 en Rio 2016. Dit is dus absoluut de ‘crème de la crème’.”
 
Aanvullende aanpassing
Uit de hartecho’s bleek dat specifiek de rechterkant van het hart van de topsporters zich bleef ontwikkelen tijdens de onderzoeksperiode. Deze toename had geen negatieve gevolgen op de functie van het hart. Na de eerste meting, bij kwalificatie voor de Olympische Spelen van Beijing, paste het hart zich aan de langdurige hoge trainingsbelasting aan. Aengevaeren: “Die sporters hebben dan al minimaal tien jaar training achter de rug. Deelname aan de Olympische spelen kan je zien als het toppunt van hun carrière. Onze studie laat zien dat doortrainen op dat topniveau kennelijk nog aanvullende aanpassingen van het hart tot gevolg heeft. Dit effect was groter in de rechter harthelft. Het kan goed zijn dat de aanpassingen aan de linkerzijde al eerder plaats hebben gevonden, aangezien dit zeer getrainde atleten waren.”
 
Maximum
Er bleken verschillen te zijn in de aanpassing van het hart tussen duursporters en niet-duursporters, al geven de onderzoekers aan dat er met name binnen de groep van niet-duursporters veel variatie is in de manier waarop de sporters prestaties moeten leveren. Zo vragen sporten als waterpolo en tennis meer van het hart dan bijvoorbeeld paardrijden of zeilen. Tussen de metingen na vier en na acht jaar zat geen verschil meer. Blijkbaar zit er een maximum aan de aanpassing die de sporters kunnen leveren aan het zware trainingsprogramma.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : Radboudumc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.radboudumc.nl/nieuws/2018/olympisch-sportershart-groeit-een-beetje
Originele titel: Olympisch sportershart groeit een beetje
Doelgroep: Zorgprofessionals, Beleidsmakers, Studenten
Datum: 2018-08-20

Relevante artikelen ...

Tijdens zwangerschap hebben depressieve gevoelens gevolgen voor de baby Op basis van onderzoeks resultaten concluderen de onderzoekers dat een depressie tijdens de zwangerschap niet onbehandeld zou moeten blijven Een de... Anders Thu, 16 Sep 2021, 12:10:43
Meer ontstekingen bij een westers dieet Minder ontsteking bij een traditioneel Tanzaniaans dieet dan bij een westers dieet Tanzanianen die in de stad wonen hebben een meer geactiveerd immuu... Anders Fri, 12 Feb 2021, 15:58:04
Kwaliteit fysiobehandeling gaat inzichtelijk worden De meting wordt gedaan met behulp van zogeheten kwaliteitsindicatoren Het is al jaren een belangrijk onderwerp van discussie: hoe meet je de kwalit... Anders Thu, 24 Sep 2020, 12:58:08
Gezichtsschild gaat in massaproductie Het Radboudumc heeft een gezichtsschild (faceshield) ontwikkeld Vanwege het tekort aan beschermende hulpmiddelen heeft het Radboudumc een gezichtss... Anders Thu, 23 Apr 2020, 05:00:44
Belangrijke rol voor patiënt in terugdringen van niet-gepaste zorg Meer zorg is niet altijd betere zorg Het blijkt verantwoord te kunnen: het terugdringen van niet-gepaste zorg. Want meer zorg is niet altijd betere z... Anders Thu, 24 Jan 2019, 14:44:01
Zwangere vrouwen in ontwikkelingslanden krijgen vaak geen echo Doordat zwangere vrouwen in ontwikkelingslanden veelal geen echo krijgen blijven zwangerschapsrisico’s onopgemerkt Zwangere vrouwen in ontwikkelingsl... Anders Mon, 21 Jan 2019, 10:55:00