Deelnemers aan het onderzoek meldden dat ze dieper konden inademen, harder konden praten, langere zinnen konden maken, beter slijm konden ophoesten en ze hadden méér energie
Onder andere mensen met een verminderde weerstand door een medische aandoening of een leeftijd boven de 60 jaar oud lopen een verhoogd risico op pneumokokkenziekte.