(advertentie)

Dit blijkt uit een proefschrift van bewegingswetenschapper Inge Stoter van het UMCG

Schaatsjunioren die beter presteren op de 1500 meter, bouwen hun race beter op, waarbij ze hun snelheid in het midden van de race beter vasthouden. Zij zitten ook dieper en hebben een betere afzet dan minder goed presterende junioren. Dit blijkt uit een proefschrift van bewegingswetenschapper Inge Stoter van het UMCG. Zij promoveert op 2 maart aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Nederlanders doen al jaren mee in de wereldtop van het schaatsen. Maar hoe komen ze daar? In haar proefschrift ging Inge Stoter na hoe junioren in de leeftijd van 13 tot 19 jaar zich ontwikkelden richting de top. De top is hierbij gedefinieerd als iedereen die binnen tien procent van het geldende wereldrecord schaatst op een laaglandbaan. 

Prestaties toppers op juniorenleeftijd
Voor haar onderzoek analyseerde Inge Stoter bij alle 63 vrouwen en 100 mannen die tussen 1993 en 2013 de top hebben gehaald in Nederland, de prestatieontwikkeling van hun 13e tot hun 26e. Alle prestaties zijn weergegeven als percentage van het wereldrecord, zodat de gegevens bruikbaar zijn voor toekomstige generaties. Om de ontwikkeling van de schaatsprestaties te verklaren, bracht Stoter de indeling van de race, techniek en spiervermoeidheid in kaart. 

Snelheid vasthouden
Uit haar onderzoek bleek dat beter presterende junioren hun snelheid in het midden van de race beter kunnen vasthouden. Voor een goede 1500meter-race is het belangrijk om in de een na laatste ronde, tussen de 700 en 1100 meter, de snelheid zo veel mogelijk vast te houden en niet te veel snelheid te verliezen. Dit is samen met een relatieve langzame start van belang voor een goede 1500m-prestatie in het schaatsen. Topschaatsers bouwen hun race op deze manier op. Stoter laat zien dat de opbouw van de race bij junioren verandert tussen hun 13e en 19e. Bij alle junioren ontwikkelt de opbouw van hun race zich richting een relatief sneller middengedeelte en een relatief langzamere start. De junioren die uiteindelijk het best presteren, ontwikkelen zich daarbij meer richting de opbouw van een race van de senioren topschaatsers, dan de minder presterende junioren. 

Goede schaatstechniek op 1500 meter
Verder blijkt uit haar onderzoek dat de schaatstechniek gedurende de 1500m verslechtert; dit geldt voor alle schaatsers en is onafhankelijk van het prestatieniveau. De snellere schaatsers houden tijdens de race een betere techniek, met lagere knie- en afzethoeken dan de langzamere schaatsers.

Begeleiding junioren naar de top
Volgens Stoter is de individuele weg naar de top voor iedereen anders, maar kan haar poefschrift gebruikt worden om wetenschappelijk onderbouwde begeleiding te bieden aan de huidige en toekomstige junioren. Zij maakte op basis van haar onderzoek speciale tools die coaches kunnen gebruiken om de prestatie-ontwikkeling van hun pupillen te vergelijken met de voormalige schaatstop. Dit draagt bij aan de opleiding van de toekomstige topschaatsers op de 1500m. 

Een animatie over haar proefschrift en de coachtools zijn te vinden op website staying on track.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : UMCG
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.umcg.nl/NL/UMCG/Nieuws/Persberichten/Paginas/middenstuk-belangrijk-junioren-schaatsen.aspx
Originele titel: Snel middenstuk belangrijk voor prestatie junioren op 1500 meter schaatsen
Doelgroep: Zorgprofessionals, Studenten
Datum: 2020-02-24

Relevante artikelen ...

Onderzoek naar de oorzaak van kaaskiezen Een kind met kaaskiezen heeft een minder sterk glazuur, waardoor deze tanden en kiezen gevoeliger zijn voor gaatjes en zelfs voor vroegtijdig tandverl... Wetenschap & onderwijs Thu, 05 Nov 2020, 13:56:02
Subsidie voor onderzoek naar relatie tussen darmen en hersenen Onderzoekers gaan onderzoeken hoe de darmen ingezet kunnen worden in de strijd tegen hersenaandoeningen De Hersenstichting kent 1 miljoen euro toe aa... Wetenschap & onderwijs Wed, 14 Oct 2020, 15:08:00
Wat is het belangrijke verband tussen sporten en je geheugen? Onlangs is er onderzoek gedaan door de universiteit van Genève naar het verband tussen lichaamsbeweging en een beter geheugen Van het typen op onze s... Wetenschap & onderwijs Fri, 02 Oct 2020, 14:32:28
Ontwikkeling foetale brein kan verstoord worden Microglia zijn cellen in de hersenen die ervoor zorgen dat de zenuwcellen hun werk kunnen doen Microglia, cellen in de hersenen die schade en rommel ... Wetenschap & onderwijs Tue, 04 Aug 2020, 14:36:08
Subsidie voor 2 Covid-onderzoeken van het UMCG De onderzoeken ontvangen respectievelijk €430.000,- en €500.000,- van ZonMW. Twee Covid-gerelateerde onderzoeken van het UMCG hebben een subsidie ont... Wetenschap & onderwijs Tue, 21 Jul 2020, 15:31:26
Subsidie voor onderzoek naar de aanwezigheid van virusdeeltjes in aerosolen Voor het onderzoek test de onderzoekster mensen die positief zijn getest op het coronavirus Kan het coronavirus zich verspreiden via aerosolen, klein... Wetenschap & onderwijs Tue, 14 Jul 2020, 12:53:42