(advertentie)

Uit de verkennend onderzoek blijkt dat in Nederland nog relatief weinig aandacht is voor de preventie van slaapproblemen.

Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren belemmeren. Slechte slaap kan ook leiden tot hoge economische en maatschappelijke kosten, bijvoorbeeld door verzuim en verminderde schoolprestaties. Meer aandacht voor preventie van slaapproblemen is daarom van belang. Dit blijkt uit de strategische verkenning 'Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?' van het Trimbos-instituut, het RIVM en de Hersenstichting.

Slaapproblemen voorkomen
Uit de verkenning blijkt dat in Nederland nog relatief weinig aandacht is voor de preventie van slaapproblemen. Er is een gebrek aan kennis en (bewezen effectief) aanbod voor preventieve interventies. Voor slaapstoornissen is meer aanbod en kennis beschikbaar. Slaapvoorlichting, richtlijnen voor een goede slaap en gedragsinterventies zijn mogelijke aanknopingspunten voor preventie. Aandachtspunten daarbij zijn om de bewustwording van het belang van gezonde slaap te bevorderen, kennis over de samenhang tussen slaap en gezondheid te verhogen en preventieve interventies te ontwikkelen en evalueren.

Slechte slaap en risicogroepen
In de strategische verkenning is goede en gezonde slaap gedefinieerd als voldoende uren slaap van goede kwaliteit. Met slechte slaap wordt te weinig of teveel slaap en slaap van slechte kwaliteit bedoeld. Goed slapen bleek bij een deel van de bevolking een probleem te zijn. Er zijn verschillende risicogroepen voor slecht slapen: vrouwen, pubers/jongvolwassenen, ouderen, lager opgeleiden en Nederlanders met een migratie-achtergrond.

De kennis over slechte en goede slaap als leefstijlfactor was gefragmenteerd. Daarom zijn de gevolgen van slecht slapen en kennis over preventiemogelijkheden op een rij gezet in opdracht van het ministerie van VWS. Deze verkenning is mede mogelijk gemaakt door ZonMw.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : RIVM
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Nieuwsberichten/2018/Slechte_slaap_en_gezondheid_meer_aandacht_voor_preventie_van_belang
Originele titel: Slechte slaap en gezondheid: meer aandacht voor preventie van belang
Doelgroep: Zorgprofessionals, Studenten
Datum: 2018-06-28

Relevante artikelen ...

Nieuwe studie naar piekeren bij gevoeligheid voor depressie Mensen met een gevoeligheid voor depressie hebben vaak last van aanhoudende negatieve gedachten Het UMCG start een nieuwe studie naar het effect van ... Wetenschap & onderwijs Tue, 09 Jun 2020, 09:48:17
Verbeteringen in aanpak infectieziektebestrijding Infectieziekten hebben een grote impact op de samenleving Uitbraken van infectieziekten kunnen een grote impact hebben op de samenleving. Het gaat da... Wetenschap & onderwijs Fri, 23 Nov 2018, 21:23:23
Eenheid van Taal in de zorg door woordenboek Zorgverleners en patiënten wisselen steeds meer gezondheidsinformatie uit via informatiesystemen Om efficiënte en veilige zorg te kunnen verlenen, is... Wetenschap & onderwijs Mon, 15 Oct 2018, 18:28:39
Genen die belangrijk zijn voor intelligentie geïdentificeerd Intelligentie hangt samen met verschillende andere eigenschappen, zoals attentiestoornissen, depressie, Alzheimer's dementie en schizofrenie Een in... Wetenschap & onderwijs Tue, 26 Jun 2018, 12:46:11
Onderzoek verschillen tussen mannen en vrouwen in veroudering Het onderzoek richt zich op verschillen tussen mannen en vrouwen in het fysiek, mentaal en cognitief functioneren bij het ouder worden.  Gezond ... Wetenschap & onderwijs Sun, 27 May 2018, 06:24:11
Snelle ontwikkeling biotechnologie uitdaging Het RIVM heeft onderzocht of de huidige risicobeoordelingsmethode voor genetisch gemodificeerde organismen volstaat voor bijna dertig nieuwe biotechno... Wetenschap & onderwijs Tue, 22 May 2018, 13:48:56