(advertentie)

Uit de verkennend onderzoek blijkt dat in Nederland nog relatief weinig aandacht is voor de preventie van slaapproblemen.

Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren belemmeren. Slechte slaap kan ook leiden tot hoge economische en maatschappelijke kosten, bijvoorbeeld door verzuim en verminderde schoolprestaties. Meer aandacht voor preventie van slaapproblemen is daarom van belang. Dit blijkt uit de strategische verkenning 'Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?' van het Trimbos-instituut, het RIVM en de Hersenstichting.

Slaapproblemen voorkomen
Uit de verkenning blijkt dat in Nederland nog relatief weinig aandacht is voor de preventie van slaapproblemen. Er is een gebrek aan kennis en (bewezen effectief) aanbod voor preventieve interventies. Voor slaapstoornissen is meer aanbod en kennis beschikbaar. Slaapvoorlichting, richtlijnen voor een goede slaap en gedragsinterventies zijn mogelijke aanknopingspunten voor preventie. Aandachtspunten daarbij zijn om de bewustwording van het belang van gezonde slaap te bevorderen, kennis over de samenhang tussen slaap en gezondheid te verhogen en preventieve interventies te ontwikkelen en evalueren.

Slechte slaap en risicogroepen
In de strategische verkenning is goede en gezonde slaap gedefinieerd als voldoende uren slaap van goede kwaliteit. Met slechte slaap wordt te weinig of teveel slaap en slaap van slechte kwaliteit bedoeld. Goed slapen bleek bij een deel van de bevolking een probleem te zijn. Er zijn verschillende risicogroepen voor slecht slapen: vrouwen, pubers/jongvolwassenen, ouderen, lager opgeleiden en Nederlanders met een migratie-achtergrond.

De kennis over slechte en goede slaap als leefstijlfactor was gefragmenteerd. Daarom zijn de gevolgen van slecht slapen en kennis over preventiemogelijkheden op een rij gezet in opdracht van het ministerie van VWS. Deze verkenning is mede mogelijk gemaakt door ZonMw.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : RIVM
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Nieuwsberichten/2018/Slechte_slaap_en_gezondheid_meer_aandacht_voor_preventie_van_belang
Originele titel: Slechte slaap en gezondheid: meer aandacht voor preventie van belang
Doelgroep: Zorgprofessionals, Studenten
Datum: 2018-06-28

Relevante artikelen ...

Onderzoek naar angst en slapeloosheid krijgt beurs Er is nog steeds niet voldoende kennis over onderliggende oorzaken om angststoornissen en chronische slapeloosheid beter te kunnen behandelen Angstst... Wetenschap & onderwijs Tue, 26 Apr 2022, 12:55:55
Werking van het griepvaccin beter dan verwacht De Wereldgezondheidsorganisatie WHO adviseert elk jaar tegen welke influenza-virusstammen het best gevaccineerd kan worden Het griepvaccin voor het h... Wetenschap & onderwijs Fri, 01 Apr 2022, 10:24:43
Schonere lucht in Nederland zorgt voor gezondheidswinst Volgens de huidige doorberekende plannen halen we 47% gezondheidswinst in 2030 De lucht in Nederland wordt steeds schoner. We realiseren in 2030 47% ... Wetenschap & onderwijs Mon, 14 Mar 2022, 10:48:21
Subsidie voor ontwikkeling RNA-therapie voor zeldzame bewegingsstoornis SCA7 SCA7 is een erfelijke ziekte van de kleine hersenen die leidt tot progressieve loop- en balansstoornissen Neuroloog Bart van de Warrenburg krijgt, ... Wetenschap & onderwijs Mon, 10 Jan 2022, 09:55:41
Onderzoek naar het ontstaan van hersenschade door het coronavirus De Hersenstichting heeft met een crowdfundactie ruim 325.000 euro opgehaald, waardoor het onderzoek nu van start kan Universiteit Maastricht gaat, sa... Wetenschap & onderwijs Fri, 09 Oct 2020, 14:52:01
Eerste resultaten infectieradar Vanaf vrijdag 5 juni publiceert het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu wekelijks de resultaten van Infectieradar. Infectieradar is ee... Wetenschap & onderwijs Fri, 05 Jun 2020, 15:09:16