(advertentie)

Jongeren met een fysieke beperking zijn minder actief in het dagelijks leven. Maar 26% van deze jongeren sport wekelijks tegenover 71% van hun leeftijdsgenoten

Onderzoeker Maremka Zwinkels pleit voor meer mogelijkheden voor jongeren met een fysieke beperking om in hun vrije tijd in de buurt te kunnen sporten. Ze roept sportverenigingen op om dit mogelijk te maken. Zwinkels promoveerde op haar onderzoek naar het effect van sport bij deze groep jongeren. De conditie gaat vooruit als ze minimaal één keer per week sporten.

Jongeren met een fysieke beperking zijn minder actief in het dagelijks leven. Maar 26% van deze jongeren sport wekelijks tegenover 71% van hun leeftijdsgenoten. Hierdoor hebben ze een lagere fitheid met mogelijk op latere leeftijd een grotere kans op het krijgen van diabetes/overgewicht, hoge bloeddruk en een beroerte. Een goede fitheid wordt ook in verband gebracht met positieve waardes op zelfreflectie, kwaliteit van leven en een beter concentratievermogen op school.

Verbetering conditie

Zwinkels onderzocht of 1 x per week 45 minuten (na)schoolse sport voldoende is voor verbetering van de conditie. De onderzochte groep jongeren bestond uit 36 renners, 25 lopers en 9 rolstoelrijders die met name sporten deden als voetbal, (rolstoel)basketbal en (rolstoel)hockey. Na 6 maanden 1 x per week (na)schools sporten presteerde de sportgroep gemiddeld 16% beter op sprintconditie. Het lijkt erop dat vooral de jongeren die aan het begin van het sportprogramma een hoog vetpercentage hebben en bijvoorbeeld een hoge bloeddruk profijt hebben van 1 x per week sporten.

Sporten in de buurt

De (na)schoolse sport is ontstaan vanuit speciaal onderwijs doordat jongeren met een fysieke beperking niet altijd terecht kunnen bij een sportvereniging. Zwinkels: “Voor de toekomst zou de samenleving haar verantwoordelijkheid moeten nemen, zodat deze jongeren in hun vrije tijd in de buurt kunnen sporten. Op deze manier kunnen ze ook in het weekend sporten (2 x per week), komen ze in contact met jongeren uit de buurt en worden ze meer betrokken in de samenleving.’’

Bij SV Kampong Hockey in Utrecht hebben ze veel ervaring met sportmogelijkheden voor jongeren met een beperking. Marit Dhondt is voorzitter van Kampong Rolstoelhockey. Dhondt: ‘Al jaren zie ik hoe deze jongeren zich door het sporten ontwikkelen. Door hun betere conditie verandert hun hele leven; ze kunnen bijvoorbeeld weer uitgaan en doen door het sporten vriendschappen op. Het vraagt natuurlijk wel investeringen van de sportverenigingen, in voorzieningen zoals bijvoorbeeld sportrolstoelen maar ook in aangepaste tijden. Want jongeren met een fysieke beperking kunnen vaak niet ’s morgens vroeg of laat op de avond sporten. Ook zie ik dat nog veel ouders en jongeren de weg naar ons of een andere vereniging gewoonweg niet weten te vinden.’

Maremka Zwinkels is onderzoeker bij het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht. Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met het Kinderbeweegcentrum in het Wilhelmina Kinderziekenhuis.

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : UMC Utrecht
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.umcutrecht.nl/nl/Over-Ons/Nieuws/2018/Conditie-jongeren-met-fysieke-beperking-verbetert
Originele titel: Conditie jongeren met fysieke beperking verbetert met sport
Doelgroep: Zorgprofessionals, Beleidsmakers, Mantelzorgers, Studenten
Datum: 2018-04-12

Relevante artikelen ...

In 2017 stierven 81 jongeren tussen 10 en 20 jaar oud door zelfdoding Voor het eerst in Nederland: psychologische autopsie toegepast voor meer kennis over zelfdoding door jongeren onder 20 jaar. AanleidingIn 2017 stie... Jeugdzorg Thu, 16 Jan 2020, 18:50:20
Alcoholpreventie in Nederland is te universeel Er wordt te weinig rekening gehouden met jongeren die kwetsbaar zijn voor alcoholmisbruik en verslaving Het overgrote deel (90-95%) van de alcoholpre... Jeugdzorg Thu, 03 Oct 2019, 19:26:28
Jongeren met hersenletsel op weg geholpen naar werk De deelnemende jongeren worden zelfstandiger en komen uit hun isolement De Class is een project van de Edwin van der Sar Foundation en heeft tot do... Jeugdzorg Mon, 15 Apr 2019, 10:20:33
Jongeren en alcohol en roken De Wat werkt dossiers geven praktische handvatten om effectief aan de slag te gaan Wat werkt bij het voorkómen van problematisch alcoholgebruik en ro... Jeugdzorg Fri, 08 Mar 2019, 15:38:48
Behandelprogramma LEFF effectief LEFF is een van de weinige programma’s op het gebied van behandeling van overgewicht en obesitas bij kinderen in de leeftijd 7 t/m 12 jaar die als eff... Jeugdzorg Mon, 29 Jan 2018, 20:21:53

(advertentie)