(advertentie)

De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden.

Regelmatig intensief bewegen is voor het bevorderen van de gezondheid van kinderen belangrijker dan minder zitten. Dit concluderen VUmc-onderzoekers Mai Chin A Paw en Teatske Altenburg in een nieuwe studie waarvoor zij gezondheidseffecten van beweeg- en zitgedrag bij ruim 450 Deense kinderen analyseerden. De kinderen waren gemiddeld 60 minuten per dag matig intensief actief en zaten gemiddeld 7 uur. De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden. Zitten had geen verband met de gezondheid van deze actieve groep kinderen. Ook maakte het niet uit of het zitten en bewegen af en toe plaatsvond of in periodes van tenminste 10 minuten achter elkaar. De studie is gepubliceerd in het International Journal of Obesity.

Voor deze studie werden de kinderen een jaar gevolgd. Hun beweeg- en zitgedrag werd twee keer een week gemeten met behulp van beweegmeters. De gezondheid van de kinderen werd gemeten middels middelomtrek, bloeddruk en vet- en suikerspiegels in het bloed. Mai Chin A Paw: "Dagelijks matig intensief bewegen heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen. De laatste jaren is er veel aandacht voor de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van zitten. Wij hebben dat echter niet geconstateerd. De Deense kinderen waren gemiddeld wel actiever dan Nederlandse kinderen." 

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : VUmc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kinderen-gezonder-regelmatig-intensief-bewegen/
Originele titel: Kinderen gezonder door regelmatig intensief bewegen, zitten doet er minder toe
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2018-05-14

Relevante artikelen ...

Coronacrisis treft kwetsbare kinderen het hardst Bij kinderen tot 12 jaar maken de professionals zich vooral zorgen over kinderen met gedragsproblemen Kwetsbare kinderen en jongeren worden het hards... Jeugdzorg Thu, 28 May 2020, 06:13:53
In JOGG-buurten is een daling overgewicht te zien JOGG, voorheen Jongeren Op Gezond Gewicht genoemd, is een landelijke stichting die hoofdzakelijk gefinancierd wordt door VWS In buurten waar de JOGG ... Jeugdzorg Thu, 26 Mar 2020, 11:20:51
Jeugdhulp is een vitale sector in de samenleving Instellingen in de jeugdhulp werken in het belang van kinderen die ernstig in hun ontwikkeling worden bedreigd Ook de jeugdhulp is een vitale sector ... Jeugdzorg Wed, 25 Mar 2020, 16:23:04
Alle ouders krijgen hun eigen bijdrage kinderopvang terug Dat geldt ook voor ouders die nu aan het werk zijn en cruciaal werk verrichten De ouders die hun kind(eren) vanwege de coronacrisis tijdelijk niet na... Jeugdzorg Sun, 22 Mar 2020, 13:49:25
Pleegouders ervaren problemen met het pleegzorgsysteem Ieder jaar stopt zo'n 14 procent van de pleeggezinnen met het pleegouderschap Continuïteit is een belangrijk thema in de pleegzorg. Het terugdringen ... Jeugdzorg Thu, 09 Jan 2020, 14:39:44
8,1 procent kinderen heeft met armoede te maken In 2018 had 8,1 procent van alle minderjarige kinderen met risico op armoede te maken In 2018 maakten 264 duizend minderjarige kinderen deel uit van ... Jeugdzorg Mon, 09 Dec 2019, 11:47:11