(advertentie)

De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden.

Regelmatig intensief bewegen is voor het bevorderen van de gezondheid van kinderen belangrijker dan minder zitten. Dit concluderen VUmc-onderzoekers Mai Chin A Paw en Teatske Altenburg in een nieuwe studie waarvoor zij gezondheidseffecten van beweeg- en zitgedrag bij ruim 450 Deense kinderen analyseerden. De kinderen waren gemiddeld 60 minuten per dag matig intensief actief en zaten gemiddeld 7 uur. De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden. Zitten had geen verband met de gezondheid van deze actieve groep kinderen. Ook maakte het niet uit of het zitten en bewegen af en toe plaatsvond of in periodes van tenminste 10 minuten achter elkaar. De studie is gepubliceerd in het International Journal of Obesity.

Voor deze studie werden de kinderen een jaar gevolgd. Hun beweeg- en zitgedrag werd twee keer een week gemeten met behulp van beweegmeters. De gezondheid van de kinderen werd gemeten middels middelomtrek, bloeddruk en vet- en suikerspiegels in het bloed. Mai Chin A Paw: "Dagelijks matig intensief bewegen heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen. De laatste jaren is er veel aandacht voor de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van zitten. Wij hebben dat echter niet geconstateerd. De Deense kinderen waren gemiddeld wel actiever dan Nederlandse kinderen." 

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : VUmc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kinderen-gezonder-regelmatig-intensief-bewegen/
Originele titel: Kinderen gezonder door regelmatig intensief bewegen, zitten doet er minder toe
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2018-05-14

Relevante artikelen ...

In JOGG-buurten is een daling overgewicht te zien JOGG, voorheen Jongeren Op Gezond Gewicht genoemd, is een landelijke stichting die hoofdzakelijk gefinancierd wordt door VWS In buurten waar de JOGG ... Jeugdzorg Thu, 26 Mar 2020, 11:20:51
Jeugdhulp is een vitale sector in de samenleving Instellingen in de jeugdhulp werken in het belang van kinderen die ernstig in hun ontwikkeling worden bedreigd Ook de jeugdhulp is een vitale sector ... Jeugdzorg Wed, 25 Mar 2020, 16:23:04
Huidfonds wil kinderen beschermen tegen UV-straling Op dit moment krijgt 1 op de 5 Nederlanders huidkanker Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland. Het Huidfonds organiseert dit... Jeugdzorg Thu, 13 Feb 2020, 10:51:33
Vervolg onderzoek Generation R4 krijgt miljoen euro Generation R is in 2001 gestart Minister Hugo de Jonge (VWS) stelt 4 miljoen euro beschikbaar voor het onderzoek Generation R van het Erasmus MC. De ... Jeugdzorg Thu, 05 Dec 2019, 16:18:22
Zorgen over functioneren Raad voor de Kinderbescherming blijven De Inspecties zien geen vooruitgang in de manier waarop de RvdK zijn vorderingen presenteert De Raad voor de Kinderbescherming (RvdK ) is er in de ee... Jeugdzorg Tue, 24 Sep 2019, 13:51:13
Kinderen werden in de jeugdzorg onvoldoende beschermd tegen geweld Toezichthoudende instanties hebben bij geweld onvoldoende ingegrepen Kinderen die uithuisgeplaatst zijn, behoren in de eerste plaats veilig te zijn... Jeugdzorg Thu, 13 Jun 2019, 17:49:03