(advertentie)

De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden.

Regelmatig intensief bewegen is voor het bevorderen van de gezondheid van kinderen belangrijker dan minder zitten. Dit concluderen VUmc-onderzoekers Mai Chin A Paw en Teatske Altenburg in een nieuwe studie waarvoor zij gezondheidseffecten van beweeg- en zitgedrag bij ruim 450 Deense kinderen analyseerden. De kinderen waren gemiddeld 60 minuten per dag matig intensief actief en zaten gemiddeld 7 uur. De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden. Zitten had geen verband met de gezondheid van deze actieve groep kinderen. Ook maakte het niet uit of het zitten en bewegen af en toe plaatsvond of in periodes van tenminste 10 minuten achter elkaar. De studie is gepubliceerd in het International Journal of Obesity.

Voor deze studie werden de kinderen een jaar gevolgd. Hun beweeg- en zitgedrag werd twee keer een week gemeten met behulp van beweegmeters. De gezondheid van de kinderen werd gemeten middels middelomtrek, bloeddruk en vet- en suikerspiegels in het bloed. Mai Chin A Paw: "Dagelijks matig intensief bewegen heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen. De laatste jaren is er veel aandacht voor de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van zitten. Wij hebben dat echter niet geconstateerd. De Deense kinderen waren gemiddeld wel actiever dan Nederlandse kinderen." 

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : VUmc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kinderen-gezonder-regelmatig-intensief-bewegen/
Originele titel: Kinderen gezonder door regelmatig intensief bewegen, zitten doet er minder toe
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2018-05-14

Relevante artikelen ...

Beperking van vrijheid in open jeugdhulp In de open jeugdhulp is er nu vrijwel nooit een wettelijke basis voor maatregelen die de vrijheid van kinderen of jongeren beperken Verplicht op je k... Jeugdzorg Sat, 14 May 2022, 11:52:08
De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk Nieuwe stichting wil psychische problemen bij jongeren voorkomen In Rotterdam is op 30 maart Stichting MIND Us officieel gelanceerd door koningin Máx... Jeugdzorg Sun, 03 Apr 2022, 07:37:43
221 duizend kinderen met armoederisico Dat is het laagste aantal in 25 jaar In 2020 maakten 221 duizend kinderen tot 18 jaar deel uit van een huishouden met een inkomen onder de lage-inkom... Jeugdzorg Wed, 08 Dec 2021, 06:49:18
Jeugdbescherming blijft kwetsbaar De overheid heeft onvoldoende haar verantwoordelijkheid genomen om kinderen met een jeugdbeschermingsmaatregel te beschermen Kinderen die jeugdbesc... Jeugdzorg Mon, 05 Jul 2021, 13:26:56
Kick-off van Healthy Start heeft plaatsgevonden Het initiatief richt zich specifiek op ongelijkheid in startposities van kinderen Hoe kan de ongelijke startpositie van kinderen overbrugd worden? Bi... Jeugdzorg Wed, 16 Jun 2021, 10:49:33
Onderzoek of kinderen kunnen worden geholpen met een online hulpprogramma Doe de MARIO-check! Kinderen van ouders met psychische problemen hebben het in deze tijden van Covid extra zwaar. Het MARIO consortium, bestaande uit... Jeugdzorg Mon, 10 May 2021, 13:42:00