De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden.

Regelmatig intensief bewegen is voor het bevorderen van de gezondheid van kinderen belangrijker dan minder zitten. Dit concluderen VUmc-onderzoekers Mai Chin A Paw en Teatske Altenburg in een nieuwe studie waarvoor zij gezondheidseffecten van beweeg- en zitgedrag bij ruim 450 Deense kinderen analyseerden. De kinderen waren gemiddeld 60 minuten per dag matig intensief actief en zaten gemiddeld 7 uur. De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden. Zitten had geen verband met de gezondheid van deze actieve groep kinderen. Ook maakte het niet uit of het zitten en bewegen af en toe plaatsvond of in periodes van tenminste 10 minuten achter elkaar. De studie is gepubliceerd in het International Journal of Obesity.

Voor deze studie werden de kinderen een jaar gevolgd. Hun beweeg- en zitgedrag werd twee keer een week gemeten met behulp van beweegmeters. De gezondheid van de kinderen werd gemeten middels middelomtrek, bloeddruk en vet- en suikerspiegels in het bloed. Mai Chin A Paw: "Dagelijks matig intensief bewegen heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen. De laatste jaren is er veel aandacht voor de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van zitten. Wij hebben dat echter niet geconstateerd. De Deense kinderen waren gemiddeld wel actiever dan Nederlandse kinderen." 

 


Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : VUmc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kinderen-gezonder-regelmatig-intensief-bewegen/
Originele titel: Kinderen gezonder door regelmatig intensief bewegen, zitten doet er minder toe
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2018-05-14

Relevante artikelen ...

Jongvolwassenen zonder startkwalificatie moeilijk aan het werk Het is voor jongvolwassenen lastig om een startkwalificatie te halen en een baan te vinden of op een andere manier deel te nemen aan de maatschappij. ... Jeugdzorg Mon, 23 Apr 2018, 17:04:39
Problemen jeugdhulp ’acuut en blijvend’ De problemen in de jeugdhulp dreigen blijvend te worden. Wachttijden lopen op en (specialistische) jeugdhulp via gemeenten is niet tijdig beschikba... Jeugdzorg Thu, 08 Jun 2017, 18:46:43
Kwaliteit hulp door zorginstellingen Rotterdam bij kwetsbaar kind moet beter’ De Inspectie Jeugdzorg, Inspectie voor de Gezondheidszorg en Inspectie Veiligheid en Justitie oordelen dat betrokken organisaties en professionals in ... Jeugdzorg Thu, 13 Apr 2017, 15:21:44
Kwaliteit screeningsproces van pleegzorg niet altijd goed Waar nodig moet men met betrokkenen vernieuwde afspraken maken over het veiliger en sneller plaatsen van kwetsbare kinderen in pleeggezinnen De scree... Jeugdzorg Mon, 05 Mar 2018, 14:50:39
Zelfvertrouwen meisjes met astma of eczeem lager Meisjes in de basisschoolleeftijd met astma of eczeem hebben gemiddeld minder zelfvertrouwen dan meisjes zonder deze aandoeningen. Bij jongens is e... Jeugdzorg Mon, 26 Jun 2017, 11:06:07

(advertentie)