De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden.

Regelmatig intensief bewegen is voor het bevorderen van de gezondheid van kinderen belangrijker dan minder zitten. Dit concluderen VUmc-onderzoekers Mai Chin A Paw en Teatske Altenburg in een nieuwe studie waarvoor zij gezondheidseffecten van beweeg- en zitgedrag bij ruim 450 Deense kinderen analyseerden. De kinderen waren gemiddeld 60 minuten per dag matig intensief actief en zaten gemiddeld 7 uur. De actievere kinderen hadden een kleinere middelomtrek en gunstigere bloedsuiker- en vetwaarden. Zitten had geen verband met de gezondheid van deze actieve groep kinderen. Ook maakte het niet uit of het zitten en bewegen af en toe plaatsvond of in periodes van tenminste 10 minuten achter elkaar. De studie is gepubliceerd in het International Journal of Obesity.

Voor deze studie werden de kinderen een jaar gevolgd. Hun beweeg- en zitgedrag werd twee keer een week gemeten met behulp van beweegmeters. De gezondheid van de kinderen werd gemeten middels middelomtrek, bloeddruk en vet- en suikerspiegels in het bloed. Mai Chin A Paw: "Dagelijks matig intensief bewegen heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen. De laatste jaren is er veel aandacht voor de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van zitten. Wij hebben dat echter niet geconstateerd. De Deense kinderen waren gemiddeld wel actiever dan Nederlandse kinderen." 

 


Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : VUmc
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kinderen-gezonder-regelmatig-intensief-bewegen/
Originele titel: Kinderen gezonder door regelmatig intensief bewegen, zitten doet er minder toe
Doelgroep: Zorgprofessionals
Datum: 2018-05-14

Relevante artikelen ...

Vernieuwde afspraken voor samenwerking rijksinspecties, gemeenten en Wmo-toezichthouders in het sociaal domein De rijksinspecties, gemeenten en Wmo-toezichthouders in het sociaal domein hebben nieuwe afspraken gemaakt om elkaar beter te vinden en te voorzien va... Jeugdzorg Thu, 01 Jun 2017, 14:48:03
Landelijke Kwaliteitsmonitor Kinderopvang Vanaf 2017 wordt de kwaliteit van de kinderopvangvoorzieningen in Nederland jaarlijks gemeten. Dit gebeurt onder de naam Landelijke Kwaliteitsmonit... Jeugdzorg Wed, 10 May 2017, 19:28:21
Jeugdgezondheidsorganisaties voldoende kwaliteit De meeste jeugdgezondheidsorganisaties leveren verantwoorde zorg en hebben voldoende zicht op de kwaliteit Uit onderzoek van de Inspectie Gezondheids... Jeugdzorg Thu, 21 Dec 2017, 20:33:50
Leerkracht op basisschool haalt pester en slachtoffer door elkaar Leerkrachten op basisscholen zijn niet volledig toegerust om pestgedrag door leerlingen daadwerkelijk aan te pakken hoewel bij hen een cruciale rol... Jeugdzorg Fri, 20 Jan 2017, 16:35:47
Rapport opheffen verscherpt toezicht Het Talenten-huis De Inspectie Jeugdzorg en de Inspectie voor de Gezondheidszorg hebben het verscherpt toezicht op Het Talenten-huis te Enkhuizen per 28 maart 2017 opge... Jeugdzorg Tue, 11 Apr 2017, 11:05:48

(advertentie)