Met de hoeveelheid rokers zit Nederland, met een percentage van 17%, onder het internationale gemiddelde.

Echter is de vraag naar stoppen-met-rokenprogramma’sin de afgelopen jaren hard gestegen. In 2018 zochten ruim 19.000 mensen hulp bij het stoppen met roken, zo blijkt uit cijfers van Zorgverzekeraars Nederland. Goed nieuws, want vanaf 2020 worden eerstelijns stoppen-met-rokenprogramma’s volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Zorgverzekeraars hebben namelijk besloten vanaf 2020 geen eigen risico meer in rekening te brengen voor eerstelijns stoppen-met-rokenprogramma’s. Eerstelijns stoppen-met-rokenprogramma’s betekent hulp of begeleiding vanuit eerstelijnszorg, zoals bijvoorbeeld de huisarts.  

Wat is een stoppen-met-rokenprogramma?

Is het stoppen met roken tot nu toe nog niet gelukt? Zoek dan hulp middels een stoppen-met-rokenprogramma. Een stoppen-met-rokenprogramma bestaat uit (gedragsmatige) begeleiding in combinatie met eventueel nicotinevervangende producten en voorgeschreven medicatie. Het programma bevat vaak persoonlijke coaching of groepstrainingen. Ook wordt de begeleiding soms ondersteund door een app.

Wat vergoedt de basisverzekering?

Raadpleeg eerst de huisarts om in aanmerking te komen voor vergoeding voor een stoppen-met-rokenprogramma. De huisarts bekijkt wat vervolgens de mogelijkheden zijn. Er geldt enkel een vergoeding wanneer de voorgeschreven medicatie wordt gecombineerd met gedragsmatige begeleiding.  

Voorbeelden van vergoedingen:

  • Voorgeschreven nicotinevervangende producten
  • Persoonlijke coaching en groepstrainingen
  • Voorgeschreven medicatie
  • Korte stopadviezen (van de huisarts, verloskundige of medisch specialist)

Om zeker te weten of het programma volledig wordt vergoed, is het verstandig de polisvoorwaarden van de zorgverzekering na te kijken. Stoppen-met-rokenprogramma’s worden vanaf 2020 volledig vergoed bij gecontracteerde zorgverleners. Bij niet-gecontracteerde zorgverleners wordt enkel een deel van de stoppen-met-rokenprogramma’s vergoed.  

Alternatieve stoppen-met-roken methodes

Er zijn andere alternatieve geneeswijzen die een positief effect kunnen hebben voor mensen die willen stoppen met roken. Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld acupunctuur, lasertherapie en hypnotherapie. Alternatieve zorg worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. Zorgverzekeraars bieden vaak wel aanvullende verzekeringen aan waarin een vergoeding of budget zit voor alternatieve geneeswijzen.

Wat zijn de gevolgen van stoppen met roken?

Stoppen met roken heeft een positief effect op de gezondheid. Voor mensen van 50 jaar en ouder halveert het de kans om aan de gevolgen van roken te overlijden. Dit gebeurt er met het lichaam van mensen die gestopt zijn met roken:

  • Na 20 minuten: de bloeddruk en hartslag dalen
  • Na 12 uur: het niveau van koolmonoxide is weer normaal
  • Na 2 tot 12 weken: de longfunctie en bloedsomloop is verbeterd
  • Na 1 tot 9 maanden: de rokershoest is zo goed als weg
  • Na 1 jaar: het risico op coronaire hartziekten is gehalveerd  
  • Na 5 tot 15 jaar: het risico op een beroerte is gelijk aan niet-rokers
  • Na 10 jaar: risico op longkanker (en andere kankersoorten) is afgenomen
  • Na 15 jaar: het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan niet-rokers