(advertentie)

We weten dat het werken in nachtdiensten invloed heeft op de biologische klok en daarmee op de gezondheid

Zondagavond 25 september gaan in de omgeving van de Sterrewacht in Leiden in het kader van het bijzondere experiment Seeing Stars Leiden een uur lang alle lichten uit. Het idee hierachter is dat hoe meer lichten doven, des te minder lichtvervuiling en hoe meer we dus kunnen zien aan het hemelgewelf. Het zou mooi zijn als zoveel mogelijk mensen hieraan meedoen. Voor het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) is dit een goed moment om stil te staan bij het BioClock consortium waarin onderzoekers samenwerken om antwoorden te vinden op de vraag hoe we onze biologische klok gezond kunnen houden. Die klok heeft informatie van licht en donker nodig om zich goed aan te kunnen passen.

Het BioClock consortium bestaat uit een interdisciplinair netwerk van universiteiten, maatschappelijke partners, lokale overheden en andere stakeholders. Zij hebben een gemeenschappelijk doel: begrijpen hoe we onze biologische klok gezond kunnen houden in een moderne maatschappij die 24 uur per dag draait. Het consortium wordt gecoördineerd door prof. dr. Joke Meijer, hoogleraar neurofysiologie en hoofd van de Circadian Clocks groep bij het LUMC en dr. Laura Kervezee, onderzoeker bij het LUMC.

Specifieke adviezen voor de samenleving
Het consortium bestaat uit 12 projecten en 25 jonge onderzoekers. “Op dit moment zijn we een jaar bezig en nog wel een beetje in de opstartfase, maar bijna alle 25 onderzoekers zijn van start gegaan. En dat is heel leuk om te zien”, vertelt Laura Kervezee. “Aan het einde van het onderzoekstraject hopen we met het hele consortium impact te bereiken in de samenleving. We hopen dan met specifieke adviezen te komen wat betreft de biologische klok gericht op bijvoorbeeld ouderen, studenten en nachtdienstwerkers om deze mensen gezonder te kunnen laten zijn.” In totaal duurt het onderzoek 6 jaar. Inmiddels is al een aantal pilots gedaan en druppelen de eerste resultaten binnen.

Grens tussen dag en nacht vervaagt
“We weten dat het werken in nachtdiensten invloed heeft op de biologische klok en daarmee op de gezondheid. Dat geldt ook voor mensen die voor het slapen nog veel licht zien. Door de opkomst van het kunstlicht zie je ook dat de invloeden van de seizoenen voor wat betreft licht veel minder duidelijk aanwezig zijn. We kunnen het licht eigenlijk altijd aanlaten. Daardoor vervaagt de grens tussen dag en nacht. De biologische klok is van invloed op heel veel processen in het lichaam, maar heeft de informatie van licht en donker nodig om zich goed aan te kunnen passen. Om moment dat het contrast wegvalt tussen licht en donker raakt de biologische klok verzwakt en past de rest van het lichaam zich niet zo makkelijk aan.”

Onderzoek naar timing van vaccinaties
Vanuit het LUMC werkt Kervezee zelf onder andere aan twee projecten gericht op de biologische klok . Zo doet ze samen met dr. Ramon Arens en promovendus Ward Vleeshouwers van de afdeling Immunologie onderzoek naar het tijdstip van het geven van vaccinaties en hoe de biologische klok daar een rol bij speelt. ”De biologische klok stuurt heel veel processen aan in het lichaam. Denk maar aan je lichaamstemperatuur die ’s nachts laag is en overdag hoger. Als je koorts hebt, heb je vaak ook van die vlagen. Maar die klok stuurt ook je hartslag, je stofwisseling en je afweersysteem aan. In ons onderzoek willen we beter begrijpen hoe de biologische klok ons afweersysteem aanstuurt en hoe we dat kunnen gebruiken om de timing van vaccinaties of immuuntherapie te verbeteren en te kijken of het überhaupt van belang is. Als blijkt dat dat zo is, dan is dat een belangrijk aanknopingspunt om de werking van vaccinaties en immuuntherapie te kunnen optimaliseren. ”

Anders omgaan met slapen
Het andere onderzoek waar Kervezee aan werkt, richt zich op de Intensive Care (IC) van het LUMC. “Een veel gehoorde klacht van patiënten in het ziekenhuis is dat ze zo slecht slapen. We weten dat slaap heel erg belangrijk is voor de gezondheid en het herstel van patiënten. Samen met dr. David van Westerloo, intensivist bij de afdeling Intensive Care, en promovenda Floor Hiemstra onderzoeken we of we slaap en de biologische klok kunnen versterken voor patiënten die op de IC liggen. Je kunt hierbij denken aan het aanpassen van de omgeving van het ziekenhuis zodat de biologische klok daar beter bij past. Er is nu op de IC maar weinig contrast tussen dag en nacht.”

Voor meer informatie over het aanstaande experiment op 25 september en hoe je zelf kunt bijdragen, kijk op Seeing Stars Leiden


 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Naam auteur en/of bewerkt door: LUMC
Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : LUMC
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.lumc.nl/over-het-lumc/nieuws/2022/September/hoe-houden-we-onze-biologische-klok-gezond/
Originele titel: Hoe houden we onze biologische klok gezond?
Doelgroep: Zorgprofessionals, Studenten
Datum: 2022-09-22

Relevante artikelen ...

Vaccinatie tegen monkeypox gehaald door een derde van doelgroep Het aantal meldingen van monkeypox in Nederland steeg deze week tot 1136 Al 10.440 vaccinaties tegen monkeypox zijn in de afgelopen weken gezet. Da... Anders Fri, 26 Aug 2022, 06:51:48
Advies tijdens zomerse dagen blijf je insmeren!!! Ieder jaar komt huidkanker, inclusief melanoom, vaker voor Nu de zomervakantie is aangebroken en er een heerlijke temperatuur heerst, trekken mensen ... Anders Sat, 30 Jul 2022, 11:04:30
Bespreken van seksualiteit in de spreekkamer brengt artsen en verpleegkundigen in verlegenheid Volgens de arts-onderzoeker is het erg wisselend in welke mate er met patiënten over seks wordt gesproken Behandelingen voor kanker zijn vaak ingri... Anders Thu, 05 May 2022, 12:41:49
Subsidie voor onderzoek naar het dichten van gezondheidsverschillen In woonwijken waar veel zorgen zijn over inkomen, wonen en werk bestaat een hoger risico op een slechtere gezondheid Onderzoekers van het Leids Unive... Anders Sun, 20 Mar 2022, 12:53:57
Hooikoortsseizoen voor grootste deel voorbij Graspollenseizoen kwam laat op gang, maar piekte snel Het hooikoortsseizoen 2021 zit er bijna op. De meeste grassen en kruiden zijn uitgebloeid. Mo... Anders Thu, 26 Aug 2021, 09:18:19
Problemen met rouwen bij slechte slapers De meeste mensen krijgen te maken met rouw wanneer een dierbare sterft Slechte slapers krijgen vaker ernstige problemen als een dierbare overlijdt. Z... Anders Wed, 07 Apr 2021, 09:32:53

Volg het nieuws ook via...

 

facebook Facebook

twitter Twitter

rss RSS

mail E-mail nieuwsbrief

 ZorgKrant.nl binnen Twitter.com