Blue Monday 2020 in het teken van hardlopen tegen depressie

Blue Monday 2020 in het teken van hardlopen tegen depressie: op 46 locaties in Nederland worden MIND Blue Monday Runs georganiseerd

Op 20 januari 2020, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar, organiseren sympathisanten van MIND voor de derde keer de MIND Blue Monday Run. Op 46 locaties in Nederland, zoals Amersfoort, Groningen, Amsterdam, Enschede en Haarlem, organiseren mensen zélf hardloop- of wandelevenementen  om aandacht te vragen voor de ernst van een depressie. Iedereen die het belangrijk vindt om mensen met een depressie te helpen kan zich aansluiten. Het aantal deelnemers neemt nog steeds toe en ze hebben al meer dan 17.000 euro opgehaald voor de MIND Young Studio. 

De hardloopevenementen, variërend van 2 tot meer dan 50 deelnemers, gaan niet om het winnen, maar om het samen aandacht besteden aan depressie en wat dit voor impact kan hebben op mensen en hun omgeving. Veel mensen die deelnemen hebben zelf of via een naaste te maken (gehad) met depressie. In 2018 en 2019 deden meer dan 200 mensen in 20 gemeenten mee en het enthousiasme onder de deelnemers was groot. Nu doen er al bijna 300 mensen mee in 46 gemeenten. Dit aantal zal naar verwachting nog stijgen, ook op de dag zelf, aangezien omstanders wordt gevraagd om ook deel te nemen.

De deelnemers halen met de MIND Blue Monday Run geld op voor de inzet van de MIND Young Studio. De jongeren van de studio gaan met de opbrengst van de MIND Blue Monday Run extra social mediacampagnes maken om jongeren voor te lichten over depressie. Daarnaast biedt MIND de website MIND Blue voor mensen met een depressie en kunnen mensen met hun hulpvragen bij MIND Korrelatie terecht.

Meer informatie over de MIND Blue Monday Run, inclusief alle locaties, is te vinden op www.mindbluemondayrun.nl. Ook op https://wijzijnmind.nl/thema/doe-mee-met-de-mind-blue-monday-run is meer informatie te vinden. Aansluiten bij een van de Runs of er zelf een organiseren kan nog steeds.

Met name de runs in Amsterdam (Noorderpark), Amersfoort, Zandvoort en Roden trekken veel deelnemers. In Roden organiseert Stefan Wendel de MIND Blue Monday Run. Dit is degene die de run bedacht heeft, omdat hij vanuit persoonlijke ervaringen weet hoe het is om een depressie te hebben en de naaste te zijn van iemand met een depressie.

MIND grijpt Blue Monday ieder jaar aan om aandacht te vragen voor de ernst van een echte depressie, en om openheid te stimuleren over psychische problemen. De organisatie wil een dialoog op gang brengen over psychische aandoeningen: hoe eerder je erover praat, hoe eerder je geholpen kunt worden.

Tags bij dit artikel:

• depressie
• Mind
• psychische aandoeningen
• psychische problemen
• Blue Monday