Wetenschappelijk onderzoek toont onder meer aan dat verschillende leefstijlfactoren een sterke invloed hebben op het risico om dementie te krijgen

Vanaf maandag 21 januari dragen de apothekers in Maastricht en Heuvelland de boodschap ‘We zijn zelf het medicijn’ actief uit. Dat doen ze in samenwerking met Alzheimer Centrum Limburg die met de gelijknamige bewustwordingscampagne de hersengezondheid onder de bevolking wil verbeteren. Door het verbeteren van de leefstijl kan dementie op latere leeftijd namelijk worden voorkomen. De komende tijd zullen de apothekers geneesmiddelen verpakken in speciaal daarvoor ontwikkelde ‘We zijn zelf het medicijn’-zakken en -tassen. 

Wetenschappelijk onderzoek toont onder meer aan dat verschillende leefstijlfactoren een sterke invloed hebben op het risico om dementie te krijgen. Roken, overgewicht, hoge bloeddruk, te weinig lichaamsbeweging etc. dragen daar allemaal aan bij. Uit studies blijkt dat dertig procent van de gevallen van dementie voorkomen kan worden wanneer men bepaalde leefstijladviezen naleeft: eet gezond (vooral mediterraan, veel groenten en fruit), beweeg regelmatig (wandelen, fietsen, zwemmen, alle beweging is goed) en blijf nieuwsgierig (ga naar het museum, onderhoud sociale contacten, leer een taal of maak muziek). 

Hersengezondheid
Het Alzheimer Centrum Limburg startte de campagne ‘We zijn zelf het medicijn’ in maart 2018 om het algemeen publiek meer met deze leefstijladviezen rondom hersengezondheid bekend te maken. In de campagne worden concrete voorbeelden gegeven van hoe men zelf het medicijn kan zijn door te werken aan een gezonde leefstijl. Daarnaast richt de campagne zich op de Mijnbreincoach-app die mensen inzicht geeft in hun eigen hersengezondheid en helpt bij het werken aan het verbeteren van de eigen hersengezondheid. 

Meer informatie over de MijnBreincoach-app en de campagne 'We zijn zelf het medicijn' is te vinden via: www.mijnbreincoach.eu en www.wezijnzelfhetmedicijn.nl.  

 

Aanvullende info ...

Raadpleeg de bron en/of aanbieder voor meer informatie over dit bericht. Nieuws kan veranderen, fouten of onjuistheden omvatten. Lees ook onze disclaimer en rapporteer a.u.b. berichten, reacties en/of beeld die ingaan tegen onze voorwaarden.

Klik op de onderstaande tags voor relevante berichten, indien aanwezig ...

Fotograaf of fotobureau: : INGImages
Bron bij dit artikel: : Maastricht UMC+
Wat is de URL bij deze bron?: https://www.mumc.nl/actueel/nieuws/apothekers-spannen-zich-voor-we-zijn-zelf-het-medicijn
Originele titel: Apothekers spannen zich in voor ‘We zijn zelf het medicijn’
Doelgroep: Zorgprofessionals, Beleidsmakers, Mantelzorgers, Studenten
Datum: 2019-01-21

Relevante artikelen ...

Compensatieregeling voor inname verlopen jodiumtabletten De compensatieregeling heeft een looptijd tot en met 31 december 2021 Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) biedt apothekers een... Management & beleid Wed, 04 Aug 2021, 12:30:46
Bereidingsapotheken en ziekenhuizen strijden tegen geneesmiddelkaping Ze richten een platform op waarmee ze commercieel niet-verkrijgbare geneesmiddelen zelf kunnen registreren De universitair medische centra Erasmus MC... Management & beleid Wed, 30 Jun 2021, 14:42:41
6 miljoen extra Moderna-vaccins aangekocht Moderna en Pfizer hebben een hoge werkzaamheid en beschermen goed tegen de nu bekende virusvarianten Nederland koopt nog ruim 6 miljoen doses Moderna... Management & beleid Mon, 28 Jun 2021, 19:38:45
Nieuw internationaal samenwerkingsverband geneesmiddelen gestart Deze nieuwe samenwerking laat zien dat dit vraagstuk landen bindt en verenigt Dinsdag 29 oktober is het International Horizon Scanning Initiative (IH... Management & beleid Wed, 30 Oct 2019, 13:19:47
Alliantie medicatieveiligheid gestart De alliantie medicatieveiligheid zal de komende maanden werken aan een totaalplan In Nederland overlijden jaarlijks ongeveer 1.000 mensen door foutie... Management & beleid Tue, 04 Jun 2019, 14:24:08
Diabeteszorg kan goedkoper en beter Diabetes Fonds ondersteunt oproep hoogleraren en medici in NRC Handelsblad Een groep van circa 30 hoogleraren en medici betogen in NRC Handelsblad ... Management & beleid Sun, 19 May 2019, 08:24:08