Incontinentie, wat je moet weten

In ons land hebben 3,5 miljoen mensen problemen met plassen of andere ontlasting. Incontinentie is daarbij het meest voorkomend.

Ongeveer 2 miljoen Nederlanders zijn incontinent, dat wil zeggen dat er onvrijwillig verlies is van urine of ontlasting. Het is iets dat zowel bij vrouwen als mannen voorkomt en in principe op iedere leeftijd mogelijk is.

Dat incontinentie een probleem is van oudere vrouwen die meerdere bevallingen achter de rug hebben, is een misverstand. Het is wel een feit dat er een groot taboe rust op incontinentie. Mensen die er last van hebben, zwijgen er liever over en incontinentiemateriaal wordt verzonden in onopvallende verpakkingen.

Inspanningsincontinentie

Er zijn meerdere vormen van incontinentie, in de meeste gevallen is er verlies van urine bij inspanning. Dit kan bijvoorbeeld ook het geval zijn bij lachen en niet alleen bij forse inspanning. Dit komt vooral voor bij vrouwen die een of meer bevallingen achter de rug hebben. Tijdens inspanningen wordt de druk op de blaas vergroot. Omdat de sluitspier hier niet meer tegen bestand is, treedt urineverlies op. Volgens de medische wetenschap wordt dit met name veroorzaakt door veranderingen van de plasbuis als gevolg van een bevalling of de overgang bij vrouwen. Ook bij mannen kunnen er problemen in de plasbuis ontstaan met als gevolg incontinentie.

Overloopincontinentie

Als de blaas te vol wordt, kan de druk zo oplopen dat de sluitspier het niet meer aan kan. Er treedt dan ongewild urine verlies op, soms grotere hoeveelheden. Deze vorm komt vooral voor bij mannen met een vergrote prostaat, wat bijvoorbeeld voorkomt bij prostaatkanker.

Incontinentiematerialen

Er zijn inmiddels incontinentiematerialen ontwikkeld waardoor de patiënt met incontinentie zoveel mogelijk een normaal leven kan leiden zonder zich constant zorgen te hoeven maken over mogelijk verlies van urine. Incontinentie luiers zijn wellicht het meest bekend. Deze luiers voor volwassenen kunnen eenvoudig worden geopend en gesloten bij een bezoek aan het toilet en hebben een grote capaciteit. Net als andere incontinentiematerialen wordt de basis van de luier gevormd door watten voor de pasvorm met daarin korrels die een grote hoeveelheid urine kunnen opnemen en vasthouden. Een dergelijke luier kan dan ook bij iedere vorm van incontinentie worden gebruikt. Deze luiers kunnen bij het afval worden gedumpt.

Bij minder verlies van urine worden ook incontinentie slips gebruikt. Deze zijn vaak nauwelijks van standaard ondergoed te onderscheiden, maar er zit een laag watten in en korrels om het urineverlies op te vangen. Er zijn ook wasbare slips te koop.

Urineverlies bij nacht

Een van de onprettige gevolgen van incontinentie is dat het ook in de nacht tijdens het slapen kan voorkomen. In die periode kan het onvrijwillige verlies vaak beduidend groter zijn dan overdag. Voor die periode zijn er luiers met extra grote capaciteit die door de sluitingen ook lekkage proberen te voorkomen. Om problemen met de matras te voorkomen kan je ook gebruik maken van incontinentiemateriaal in de vorm van een speciaal dek voor het bed. Als je tijdens de nacht regelmatig het probleem kent, is het verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen in de vorm van een droge luier op de kamer en een bak of emmer om de gebruikte luier af te voeren.

Tags bij dit artikel:

• urineverlies
• incontinentie
• Incontinentiematerialen