Christiaan Vinkers, hoogleraar stress en veerkracht bij Amsterdam UMC, en doet onderzoek naar stress, trauma, veerkracht en burn-out en is psychiater bij GGZ inGeest

Christiaan Vinkers vertelt in de nieuwe podcast Stress Navigation over stress en veerkracht. Onderzoek naar stress en veerkracht is niet zo generiek als het lijkt, iedereen heeft een uniek stressprofiel. Christiaan Vinkers, hoogleraar stress en veerkracht bij Amsterdam UMC, en doet onderzoek naar stress, trauma, veerkracht en burn-out en is psychiater bij GGZ inGeest. Hij vertelt “Als je stress wil begrijpen dan kan je niet met één bril kijken, dan moet je naar heel veel verschillende facetten kijken.”. Als we willen kijken naar de individuele reactie op stress en de persoonlijke veerkracht van mensen, dan moeten we de volgende vragen stellen: hoe zit je als mens in elkaar? Hoe ziet je omgeving eruit? – Er bestaan namelijk geen ’10 gouden tips tegen stress’.

In de aflevering ‘Christiaan Vinkers over stress en de veerkrachtige mens’ (verscheen op 14 november 2024) duiken we dieper in op een gepersonaliseerde aanpak van stress en bespreken we de definitie van veerkracht. Iedereen heeft een uniek stressprofiel en is op diens eigen manier veerkrachtig. Daarnaast bespreken we Vinkers’ visie op onderzoek. Hij pleit voor een meer verbindende manier van onderzoek doen. Door biologie, psychologie en omgeving beter met elkaar te verbinden, kunnen we die interactie ook beter begrijpen. Maar hoe doen we dat?
Ook op maatschappelijk vlak pleit hij voor meer verbinding. Neem bijvoorbeeld het toenemende mentale ziekteverzuim. Als werknemers en werkgevers beter samenwerken om een open cultuur te creëren waarin het gesprek over stress en mentale gezondheid vaker wordt gevoerd, dan kunnen we er ook iets aan doen. Werkgevers, werknemers, huisartsen en psychologen moeten meer in verbinding met elkaar komen te staan om deze problematiek op te lossen.

Juist dit is deze week in de Week van de Werkstress 2024 erg belangrijk: Hoe creëer je een mentaal gezonde organisatie? Er moet meer aandacht komen voor stress en mentale gezondheid op de werkvloer om mentaal ziekteverzuim te verminderen.

Stress in Action is een onderzoeksproject waarin zeven Nederlandse universiteiten en UMC’s samenwerken in een langlopend onderzoek naar stress. Stress kan een bedreiging zijn voor onze gezondheid. Met moderne meet- en analysetechnieken brengt het consortium (de onderzoeksgroep) de emotionele, cognitieve, biologische en gedragsmatige reacties op stress in het dagelijks leven in kaart.

Stress in Action heeft een Zwaartekrachtsubsidie ontvangen van NWO en het ministerie van OCW. 

Stress in Action is in 2023 begonnen aan het opbouwen van het consortium en het opzetten van het onderzoek om haar ambitieuze doelen de komende tien jaar waar te maken. Momenteel werken we met 85 consortiumleden aan verschillende thema’s en projecten, vanuit vier verschillende invalshoeken aan een prachtig en ambitieus doel. In grootschalige bevolkingsstudies onderzoeken wij welke omgevings- en persoonsfactoren stress beïnvloeden en hoe stress kan leiden tot psychische en cardio metabole ziekten. Met de nieuwe kennis worden methoden ontwikkeld om stress in het dagelijks leven te volgen en te reduceren en hiermee het ontstaan van stress- gerelateerde ziekten te voorkomen.

De podcast Stress Navigation is een initiatief van Stress in Action. We publiceren afleveringen in het Engels en in het Nederlands. De Nederlandse afleveringen worden geleid door Myrte Schoenmakers, PhD kandidaat op de afdeling Biologische Psychologie bij de VU Amsterdam. De Engelse afleveringen worden geleid door Marcos Ross, PhD kandidaat op de afdeling Psychiatrie bij Amsterdam UMC. De productie van de podcast en communicatie is in handen van Anouk Weverling. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De aflevering ‘Christiaan Vinkers over stress en de veerkrachtige mens’ verscheen op 14 november 2024 op Spotify. Meer informatie over Stress in Action vind je op onze website.
 
Stress Navigation op Spotify 
Stress Navigation op YouTube
Stress Navigation op Apple Podcasts

kijk op de website van Stress in Action: ‘Christiaan Vinkers over stress en de veerkrachtige mens’ – Stress in Action (stress-in-action.nl) voor verdere informatie

Bron: Stress in Action