Veel mensen staan niet stil bij het belang van onze voeten. Het zijn juist de voeten die ons overal naartoe brengen, en zorgen dat we 's ochtends uit bed kunnen stappen.

Pas wanneer we klachten krijgen beseffen we hoe belangrijk onze voeten zijn. Preventief voetproblemen voorkomen is dus enorm belangrijk.

Boosdoener bij voetproblemen

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 57% van alle Nederlandse inwoners te maken heeft of krijgt met voetproblemen. Ook dit aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Het riedeltje “Wie mooi wilt zijn, moet pijn lijden" is helaas ook bij voeten nog te zien. Vrouwen lopen het liefst op hoge hakken en de meeste mensen vinden het uiterlijk van een schoen belangrijker dan of het ook daadwerkelijk een goede schoen is. Dit zorgt ervoor dat we te nauwe, slecht gevormde, verkeerde schoenen dragen. Wat ook gelijk een veel voorkomende boosdoener is voor het ontstaan van voetproblemen. Let dus op bij het kopen van schoenen. Of overweeg om inlegzolen te dragen. 

Soorten voetproblemen

Er zijn enorm veel soorten voetklachten. Het is belangrijk om te achterhalen welke klachten je voelt en waar deze vandaan komen. Zo kun je de juiste behandeling of zorg geven aan je voeten, en zo erger voorkomen. Een van de veelvoorkomende klachten is een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd. Deze ontstaan door constante druk op een bepaalde plek of teen van de voet. De huid raakt hierdoor geïrriteerd en bouwt extra eelt op. Verkeerde schoenen zorgen ervoor dat deze opgebouwde eelt naar binnen wordt gedrukt. Dit kun je voelen op je zenuwen of bot, wat voor een erge pijn zorgt.  Een andere veelvoorkomende klacht is voetschimmel. Ook hier spelen de schoenen die je draagt weeral een enorme rol in. Voetschimmel, ook wel zwemmerseczeem genoemd, kan ontstaan door een combinatie van factoren zoals warme en slecht ventilerende schoenen, vocht, onvoldoende drogen van de voeten en een schimmelgevoelige omgeving. Dit geeft een enorm jeukend gevoel en gaat helaas niet vanzelf over. Mocht je last hebben van voetschimmel, raadpleeg dan een huisarts of medisch pedicure.

Voetproblemen bij diabetes

Waar veel mensen niet bij stilstaan is dat diabetes mogelijke gevolgen kan hebben voor de voeten. Er zijn diverse manieren waarop deze aandoening invloed kan hebben op je voeten. Een van de effecten is een verminderde bloedcirculatie, wat resulteert in een vertraagde genezing van infecties. Daarnaast kan zenuwbeschadiging ervoor zorgen dat je minder snel pijn of verwondingen aan je voeten voelt. Dit lijkt misschien een voordeel, maar het tegenovergestelde is waar: het is cruciaal dat je voeten snel genezen om verdere complicaties te voorkomen. Als je de pijn pas in een later stadium opmerkt, kan dit ernstige gevolgen hebben. Diabetici hebben bovendien vaak onbewust last van drukpunten op hun voeten, wat snel kan leiden tot blaren en zweren. Hoewel deze problemen in eerste instantie niet ernstig lijken, kunnen ze uiteindelijk leiden tot ernstige infecties of zelfs amputatie. Het is dus extra belangrijk voor mensen met deze aandoening om goed voor de voeten te zorgen! Dit zijn een aantal van de meest voorkomende voetproblemen. Er zijn heel veel soorten en varianten. Deze hebben dus vooral te maken met de kwaliteit schoenen die je draagt, maar ook op welke manier je je voet verzorgt. Voorkomen is beter dan genezen, dus zorg ervoor dat je voeten jou nog lang op de mooie wereld kunnen laten lopen!