Apps voor je gezondheid veroorzaken soms meer schade dan gezondheid

Als je op zoek bent naar hulpmiddelen voor je gezondheid hoef je vaak niet verder te zoeken dan je mobiele telefoon.

Er bestaan duizenden gezondheid apps die je kunnen helpen, van calorieën tellen tot beeldbellen met een dokter, en van stappen tellen tot symptomen checken. Met een beetje meer geld kun je er een horloge op aansluiten om je bloeddruk en hartritme te meten en zelfs om te zien of je een goede nachtrust hebt gehad. Handig toch? Of zitten er gevaren aan?

Welke soorten apps zijn veilig? En welke soorten apps zijn gevaarlijk? We zetten het hier op een rijtje, zodat je de juiste keuzes kunt maken en zowel je lichaam gezond als je persoonlijke gegevens veilig kunt houden.

1) Apps van zorgverleners.
Veel zorgverleners hebben de laatste jaren hard gewerkt om hun werk te digitaliseren. Dit zorgt voor minder fouten en meer gemak. Of het nu om beeldbellen met dokters gaat, domotica in de ouderenzorg of simpelweg afspraken bijhouden, dit soort apps worden gemaakt door professionele bedrijven die rekening moeten houden met alle wetgeving omtrent beveiliging van data. Versleuteling van gegevens en het gebruik van VPNs (Virtuele Persoonlijke Netwerken) is standaard. Score: ✓ nuttig en behoorlijk veilig.  De apps zijn goed beveiligd, maar niets is 100%. De zorgsector is dankzij de grote hoeveelheid aan data altijd een groot doelwit en het zou niet verbazend moeten zijn dat 30% van alle datalekken in Nederland in deze sector gebeuren.

2) Apps die calorieën en stappen tellen, eventueel verbonden met horloges en IoT apparaten. Verschillende bedrijven maken apps die je kunnen helpen bij de dagelijkst facetten van gezond blijven. Dit soort apps zijn zelden beveiligd en de gegevens worden meestal opgeslagen in een database. Ze werken vaak op dezelfde wijze als sociale media en verdienen geld met advertenties en gegevens verzamelen. Score: ◯ nuttig als je er gebruik van maakt en veiligheid erg afhankelijk van de app en de internetverbinding. Let goed op bij het downloaden en installeren van deze apps welke toestemming je geeft, en wie er toegang krijgt tot je data. Lees de kleine lettertjes. En als deze apps een internetverbinding nodig hebben, vergeet dan niet dat je een VPN nodig hebt als je op een openbaar netwerk zit. VPN diensten kunnen je helpen veilig gebruik te maken van gratis netwerken.

3) Apps die het onmogelijke beloven.
Dubieuze apps die beweren dat ze je bloeddruk op kunnen nemen als je je telefoon tegen je borst houdt of via de camera een skin scan uit kunnen voeren en je laten weten of die moedervlek wel of geen melanoom is. Score: ✗ gevaarlijk voor je gezondheid en je persoonlijke gegevens. Dit soort apps zijn bijna altijd malware, specifiek ontworpen om toegang te krijgen tot alle gegevens op je telefoon. Bovendien kan het ook je gezondheid schaden als je niet om advies vraagt van je dokter en de uitslagen van dit soort neppe apps geloofd.  

Tags bij dit artikel:

• veiligheid
• app
• ICT-toepassingen