De beste tips om gehoorschade te voorkomen

Wees zuinig op je oren. Het is een mantra dat wordt gebruikt door artsen en ouders. En het is geen onterechte waarschuwing. Gehoorschade kan erin sluipen. En het is onherroepelijk.

Net als je ogen zijn oren niet te genezen als er eenmaal schade is opgetreden. Als je slechthorend bent kan dat vervelende gevolgen hebben en je beperken in je dagelijkse doen en laten. Daarom is het belangrijk om zuinig te zijn op je oren.

Draag gehoorbescherming
Je vindt het misschien niet stoer, maar toch is het belangrijk om gehoorbescherming te dragen. Dat toffe concert waar de decibels flink worden opgevoerd is een stuk leuker als je na afloop niet met een piep in je oren loopt die bij nader inzien nooit meer weggaat. Je kunt op maat gemaakte otoplastieken dragen. Die zitten prettig en laten het geluid van het concert voldoende door om er toch gewoon van te kunnen genieten.

Werken met lawaaiige machines
Ook als je met machines werkt die veel geluid produceren is het belangrijk om je gehoor te beschermen. Misschien denk je dat het allemaal wel meevalt en zo’n vaart niet zal lopen. Totdat je op een gegeven moment merkt dat de televisie steeds harder moet of dat je gesprekken niet meer goed kunt volgen. Dan is het te laat. De schade aan je oren is niet meer te herstellen. Natuurlijk zijn er prima gehoorapparaten. Maar je eigen gehoor is altijd de beste optie.

Bescherm de oren van je kinderen
Natuurlijk is het leuk om met je kinderen naar het optreden van die bekende artiest op het dorpsplein te gaan. Maar bedenk dat kinderoren extra gevoelig zijn voor schade. Draag dus niet alleen zelf gehoorbescherming maar doe dit ook bij je kinderen. Zo zorg je ervoor dat ze niet al op jonge leeftijd met gehoorproblemen kampen. Later zullen ze je er zeker dankbaar voor zijn.

Vermijd langdurige blootstelling aan harde geluiden
Natuurlijk is het de beste optie om harde geluiden te mijden, zeker langdurige blootstelling. Maar dat is niet altijd mogelijk. Er zijn nu eenmaal beroepen waarbij hard geluid onvermijdelijk is. Als je door je werk wordt blootgesteld aan harde geluiden, is je werkgever verplicht om middelen beschikbaar te stellen om je gehoor te beschermen. Jij bent als werknemer vervolgens verplicht om die middelen te gebruiken volgens het daarbij gegeven voorschrift.

Laat je gehoor testen als je klachten hebt
Wanneer je gehoorklachten hebt, maak dan een afspraak bij een optometrist of met de huisarts. Gehoorproblemen kunnen ook worden veroorzaakt door een verstopte gehoorgang of andere oorzaak. Hier kan vaak vrij eenvoudig wat aan worden gedaan. En als er sprake is van blijvende gehoorschade dan kan met behulp van een modern gehoorapparaat ondersteuning worden geboden. Je kunt dan gewoon aan het sociale leven blijven deelnemen en je werk blijven doen. Gehoorapparaten worden vaak vergoed door de zorgverzekeraar of soms deels door de hoorwinkel waar je ze bestelt.

Tags bij dit artikel:

• Slechthorend
• gehoorverlies
• gehoorschade